SORASPORTSで実施中の
ビジョントレーニングの一部をご紹介します！
✨ホール in ペン✨
集中力や
目と手の協調性を高めるトレーニング♪
見た物に対して
自分で動かしたいところに
"正確"に動かすトレーニングです👍
スポーツであれば
手を使う球技系（野球・バスケットボール・テニスなど）の
パフォーマンスを上げたい！
学習であれば
・字のバランスが悪い
・字がきたない
・計算が苦手
・板書が苦手
などの悩みをお持ちの方におススメです♪
また、体操教室のコーチの方の中で
担当されているお子さまの中で
跳び箱やマットの前転・倒立・側転などの練習時に
うまく指示した場所に手がつけない・・・と感じたお子さまの
練習メニューに取り入れて頂くのも効果的です☆
動画では、ビジョントレーニング用の
バトンと眼球運動トレーニングに使う専用器具を
使っていますが
トイレットペーパーの芯とご家庭にあるペンでも
十分トレーニングが出来ます🙆
簡単に取り組めるトレーニングなので
どんどん挑戦してみてくださいね(^^)/
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